Los mejores productos y consejos para cuidar tus canas

Los mejores productos y consejos para cuidar tus canas

Las canas son un símbolo de autenticidad y belleza natural. Para mantenerlas radiantes, saludables y blancas, es fundamental seguir una rutina de cuidado específica. Aquí te contamos todo lo que necesitas saber para lucir unas canas impecables.

¿Qué hacer para mantener las canas blancas y saludables?

  1. Utiliza champús matizadores: Los champús morados o azules neutralizan los tonos amarillentos que pueden aparecer en las canas debido a factores externos como la contaminación o el uso de herramientas de calor. Estos productos ayudan a mantener un tono blanco puro y brillante.
  2. Hidratación profunda: Las canas tienden a ser más secas y ásperas. Aplicar mascarillas hidratantes y aceites naturales, como el aceite de argán o de coco, nutre el cabello y le devuelve su suavidad y brillo.
  3. Protección térmica: Antes de usar secadores, planchas o rizadores, es esencial aplicar un protector térmico para evitar daños y preservar la salud del cabello.
  4. Alimentación equilibrada: Consumir alimentos ricos en antioxidantes, vitaminas y minerales, como pimientos verdes, calabaza, apio y perejil, contribuye a la salud capilar y ayuda a que las canas se mantengan fuertes y brillantes.

¿Qué evitar en el cuidado de las canas?

  • Exposición al sol sin protección: Los rayos UV pueden decolorar y dañar el cabello. Usa sombreros o productos capilares con protección solar cuando te expongas al sol.
  • Uso excesivo de productos con sulfatos: Estos pueden resecar el cabello y afectar su color. Opta por productos libres de sulfatos para una limpieza más suave.
  • Aplicación frecuente de calor: El uso constante de herramientas térmicas puede debilitar y amarillear las canas. Limita su uso y siempre aplica un protector térmico.

Productos recomendados para el cuidado de las canas

A continuación, te presentamos una selección de productos ideales para mantener tus canas hidratadas, resplandecientes y blancas:

1. Champú Matizador

L’Oréal EverPure Silver Care Este champú sin sulfatos limpia suavemente mientras elimina los tonos amarillentos y deja las canas brillantes y sedosas.

2. Mascarilla Hidratante

Kérastase Blond Absolu Masque Ultra-Violet Una mascarilla ultra nutritiva que neutraliza los tonos amarillos y repara la fibra capilar, proporcionando hidratación profunda.

3. Acondicionador Iluminador

Fanola No Yellow Conditioner Aporta suavidad, brillo y ayuda a matizar las canas sin resecarlas.

4. Aceite Capilar

Moroccanoil Treatment Light Perfecto para hidratar y aportar un brillo espectacular sin apelmazar.

5. Protector Térmico y UV

Aveda Sun Care Protective Hair Veil Un protector ligero contra los rayos UV, ideal para evitar la oxidación de las canas.

Incorporar estos productos y hábitos en tu rutina diaria te ayudará a mantener tus canas en excelente estado, luciendo un cabello saludable, brillante y lleno de vida. ¡Empodérate y presume tus canas con orgullo!

4ta edición del 5K: Corre o Camina por Ellas

4ta edición del 5K: Corre o Camina por Ellas

Ya listas para la  4ta edición del 5K: Corre o Camina por Ellas de Las Voces de Rhaiza, con el propósito de crear conciencia sobre el cáncer cervical.

Actualmente, el cáncer cervical sigue siendo el séptimo cáncer más común entre las mujeres en Puerto Rico, con aproximadamente 230 casos y 48 muertes anuales. Por eso, es fundamental seguir educando a la comunidad sobre la importancia de que las mujeres se realicen sus pruebas de cernimiento a tiempo, como el Papanicolau (PAP) y la prueba de VPH, visitando a su ginecólogo.

El 5K: Corre o Camina por Ellas será el domingo, 2 de marzo, en el Viejo San Juan. La carrera comenzará a las 7:00 a.m., saliendo de Ballajá y regresando a la Escuela de Artes Plásticas.

Nos encantaría que te unas a la causa y nos ayudes a regar la voz, para lograr un Puerto Rico libre de cáncer cervical y cánceres asociados al VPH.

Crea tu equipo. Invita a tus familiares, amigos a participar en la carrera y formen un grupo para llegar juntos a la meta. Al inscribirse, solo deben escribir el nombre del equipo en www.lasvocesderhaiza.com y listo. Sé parte del movimiento de Las Voces de Rhaiza Vélez Plumey.

¡Que nada te detenga!

Cuidando a un Ser Querido en el Hospital: Recomendaciones y Consideraciones

Cuidando a un Ser Querido en el Hospital: Recomendaciones y Consideraciones

Cuando un ser querido es hospitalizado, la experiencia puede ser estresante y desafiante tanto para el paciente como para el cuidador. Pasar largos periodos en un hospital requiere preparación, paciencia y conocimientos clave para garantizar el bienestar de todos. A continuación, compartimos algunas recomendaciones sobre lo que debemos y no debemos hacer como cuidadores en estas situaciones.


Qué Debemos Hacer

  1. Estar bien preparados
    • Llevar ropa cómoda, una manta ligera y almohada para mayor confort.
    • Empacar artículos de higiene personal (cepillo de dientes, desinfectante de manos, crema hidratante, etc.).
    • Tener aperitivos saludables y una botella de agua reutilizable.
    • Cargar un cargador de teléfono y una batería portátil.
    • Llevar una libreta para tomar notas sobre el tratamiento y consultas médicas.
  2. Informarse sobre el estado del paciente
    • Preguntar a los médicos sobre el diagnóstico, tratamientos y posibles efectos secundarios.
    • Comprender los horarios de visitas y restricciones del hospital.
  3. Mantener una comunicación clara y respetuosa
    • Hablar con el equipo médico de manera organizada y asertiva.
    • Comunicar las necesidades del paciente sin interrumpir procedimientos.
    • Informar a familiares y amigos sobre la evolución del paciente sin saturarse de llamadas.
  4. Apoyar emocionalmente al paciente
    • Crear un ambiente positivo con palabras de aliento y calma.
    • Respetar el deseo del paciente de hablar o guardar silencio.
    • Proporcionar distracciones agradables como música, audiolibros o juegos sencillos.
  5. Cuidar de nuestra propia salud
    • Dormir y descansar en lo posible.
    • Comer de manera equilibrada y mantenerse hidratado.
    • Tomarse pequeños momentos para respirar y relajarse.

Lo que No Debemos Hacer

  1. Descuidar nuestra salud
    • Evitar pasar largos periodos sin comer o sin dormir.
    • No ignorar signos de fatiga extrema o estrés crónico.
  2. Interferir con el trabajo del personal médico
    • No dar indicaciones sin consultar con los profesionales de salud.
    • Evitar discutir con el personal en momentos de alta tensión.
  3. Sobrecargar al paciente con información negativa
    • No hablar de diagnósticos pesimistas sin confirmación médica.
    • Evitar conversaciones estresantes sobre problemas familiares o financieros.
  4. No respetar las normas del hospital
    • No traer alimentos o artículos que estén restringidos.
    • Respetar los horarios de visita y descanso del paciente.
  5. Sentirnos culpables por tomar un descanso
    • Un cuidador agotado no puede brindar el mejor apoyo.
    • Delegar tareas a otros familiares o amigos cuando sea necesario.

Conclusión

Ser cuidador en un hospital es una tarea desafiante, pero también una muestra de amor y compromiso. Prepararse adecuadamente, comunicarse con claridad y cuidar de uno mismo son pasos clave para hacer de esta experiencia algo más llevadero. Recuerda que el bienestar del paciente también depende del bienestar del cuidador. ¡No olvides cuidarte también a ti mismo!

Nota: Imágenes creadas con AI

LAS MEJORES MASCARAS DEL 2024

LAS MEJORES MASCARAS DEL 2024

¡Hola, amantes de la belleza! , les traemos una selección de las mejores máscaras de pestañas según la revista Allure para el año 2024. Estas máscaras han sido reconocidas por su excelencia en volumen, longitud y resistencia al agua. A continuación, les presentamos los productos destacados:

L’Oréal Paris Voluminous Panorama Mascara
Esta máscara ofrece un volumen espectacular, creando un efecto de abanico que amplía la mirada. Su fórmula de larga duración asegura pestañas voluminosas durante todo el día. Precio aproximado: $11.

L’ORÉAL PARIS APUESTA A UN LOOK PANORÁMICO CON SU NUEVA VOLUMINOUS PANORAMA MASCARA — Sol Borincano

Essence Lash Without Limits Extreme Lengthening & Volumizing Mascara
Ideal para quienes buscan alargar y dar volumen a sus pestañas. Su cepillo flexible permite una aplicación precisa desde la raíz hasta las puntas. Precio aproximado: $3.49.

essence lash WITHOUT LIMITS EXTREME LENGTHENING & VOLUME MASCARA Ultra Black online kaufen

Gen See Spectator Sport Mascara
Esta máscara resistente al agua es perfecta para mantener unas pestañas impecables en cualquier situación. Su fórmula asegura que no se corra ni se desvanezca. Precio aproximado: $30.

My Honest Review of the Gen See Spectator Sport Mascara

Victoria Beckham Beauty Vast Lash Mascara
Reconocida por su efecto duradero y dramático, esta máscara proporciona longitud y volumen sin manchas, incluso en condiciones de humedad. Precio aproximado: $39.

Victoria Beckham Vast Lash Mascara Review With Photos | POPSUGAR Beauty UK

Fenty Full Frontal Volume Mascara
Destaca por su capacidad para dar volumen y definición a las pestañas, manteniéndolas libres de manchas durante todo el día. Precio aproximado: $40.

Fenty Beauty Full Frontal Volume Lift & Curl Mascara

Estas máscaras han sido seleccionadas por expertos y usuarios por su calidad y resultados excepcionales. ¡Esperamos que esta guía les ayude a encontrar la máscara perfecta para realzar su mirada!

Nota: Los precios mencionados son aproximados y pueden variar según el punto de venta.

MARIPILY lanza su nueva colección de fragancias

MARIPILY lanza su nueva colección de fragancias

Una trilogía de fragancias inspiradas en su esencia audaz y empoderada, ya están disponibles a través de toda la Isla y en los portales maripilyshop.com y  aquipuertorico.com

En alianza con DH Distributors, la reconocida modelo y empresaria Maripily Rivera lanza su nueva colección de perfumes, una trilogía de aromas intensos y sofisticados que reflejan su esencia empoderada y atrevida.

La colección incluye tres fragancias exclusivas: Huracán Latino, Mami Pily y Voto Perdido. Cada una está diseñada con notas únicas que capturan diferentes facetas de la personalidad de Maripily.


“Esta colección refleja lo que soy: fuerza, pasión y versatilidad. Quise que cada aroma mostrará la intensidad y el carisma que me definen. Estoy muy emocionada de compartir esta nueva etapa con mi público en Puerto Rico,” expresó la empresaria.


Cada fragancia ofrece una experiencia única: en Huracán Latino sobresalen las notas amaderadas y ambaradas; Mami Pily ofrece un toque floral-frutal con un fondo de vainilla y caramelo; y Voto Perdido cuenta con unamezcla de mango, jazmín y sándalo en un aroma almizclado y seductor, capturando la intensidad y el estilo atrevido de Rivera.


En el comercial de esta campaña, filmado en el icónico Antiguo Casino de Puerto Rico, se presenta a Maripily recorriendo los espacios con una actitud coqueta, elegante y segura de sí misma. En el video, interactúa con el empresario y habitante de La Casa de los Famosos, Rodrigo Romeh, quien representa la fragancia unisex, y con Ariana Rivera, sobrina de Maripily, quien simboliza la fragancia juvenil de la colección.

Los colores vibrantes en tonos de naranja, rojo y amarillo reflejan el dinamismo y la fuerza de la línea de perfumes que cuenta con un empaque moderno y elegante que promete capturar todas las miradas.

Para celebrar el lanzamiento en Puerto Rico, Maripily se reunirá con su público en tres firmas de autógrafos que se llevarán a cabo el viernes, 6 de diciembre a la 3:00 p.m. en la Farmacia Plaza de Plaza del Sol en Bayamón; el sábado, 7 de diciembre a la 1:00 p.m. en la Farmacia Aliada de El Tuque en Ponce y a las 4:30 p.m. en la Farmacia Pharmamax #9